藤岡リナのブロッコリーの栄養は初夏と冬

藤岡リナです。

一年中見られる野菜、ブロッコリーですが、
旬は初夏と冬です。
時期によって、産地が違うそうです。

ブロッコリーはすぐに変質してしまうので
旬のものを、新鮮なうちにいただきましょう。